ブラックベリースムージー
Yumi✩★✩ @cook_40183803
甘酸っぱいブラックベリーと、甘いバナナの相性抜群♡甘酒＆ヨーグルトで発酵食品のオンパレード（笑）
このレシピの生い立ち
ブラックベリーか安く手に入り、家に熟れすぎたバナナが残ってたので作ってみました。
ブラックベリースムージー
甘酸っぱいブラックベリーと、甘いバナナの相性抜群♡甘酒＆ヨーグルトで発酵食品のオンパレード（笑）
このレシピの生い立ち
ブラックベリーか安く手に入り、家に熟れすぎたバナナが残ってたので作ってみました。
作り方
- 1
バナナを一口大にカットする。
ブラックベリーは、よく洗って水を切っておく。 - 2
ジューサーの容器に、具材と、甘酒、豆乳、ヨーグルトを入れて攪拌。
- 3
均一に混ざるまで攪拌。
※ホットスムージーにする場合は、耐熱のマグカップに移し、500W1分ほどレンチン♪
コツ・ポイント
甘酒はお好みで無しでもOKです。その場合は、豆乳の量を甘酒分増やしてください。ドロドロしたものが好きな人は、ヨーグルト大さじ1増やしてもOKです。
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