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じゅわ〜っと♪油揚げと豚ひき肉のみぞれ煮
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じゅわ〜っと♪油揚げと豚ひき肉のみぞれ煮-レシピのメイン写真

じゅわ〜っと♪油揚げと豚ひき肉のみぞれ煮

◇◆麺つゆ姐さん◆◇
◇◆麺つゆ姐さん◆◇ @cook_40162725

油揚げにお肉とダシの旨味がじゅわ〜っと、染み込んださっぱりレシピです♪
このレシピの生い立ち
油揚げ&お肉で、さっぱりだけど、栄養満点なレシピを作りたくて♪

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じゅわ〜っと♪油揚げと豚ひき肉のみぞれ煮

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材料

  • 油揚げ 3枚
  • ★大根 300g
  • ★オクラ 6本
  • ★しめじ 1/2
  • ★なめこ 1pc
  • ☆生姜 約40g
  • ☆まいたけ 1/2
  • 豚ひき肉 500g
  • ☆味噌 20g
  • ☆おろし生姜 大さじ1
  • ☆柚子胡椒 小さじ1/2
  • ☆七味唐辛子 適量
  • ☆実山椒 適量
  • ★水 300ml
  • ★めんつゆ 80ml
  • ★かつお節 2g
  • 茗荷 1本
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作り方

  1. 1

    油揚げは半分、生姜舞茸は大きめのみじん切り、オクラは下処理(塩もみ)し半分に、茗荷は千切り、大根はおろす、しめじはさく。

  2. 2

    豚ひき肉に☆を合わせて揉み込む。まいたけと生姜は、最後に入れる。

  3. 3

    2を油揚げにスプーンで押し込むように詰め込む。サラダ油(分量外)をひいたフライパンに中火で焼く。(お肉の面のみ)

  4. 4

    深めの鍋に★の調味料としめじを入れて3を入れる。途中で裏返しながら弱火で約10分蓋をして火にかける。

  5. 5

    最後にオクラを加えてシャキッと感が残る程度に、軽く火を通す。

コツ・ポイント

生姜は大きめに刻むと、食感がと香りがたって美味しいです♪お酒のあてにもピッタリなので、お好みで、辛さを調整してみて下さい!冷たいままでも美味しいです!翌日がオススメです(´◡`๑)

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◇◆麺つゆ姐さん◆◇
◇◆麺つゆ姐さん◆◇ @cook_40162725
2018/08/03 07:22に公開
こんにちは(*´∀`) 私の家庭では、料理をする際、醤油ではなく、めんつゆを常用しておりました♪そんな、めんつゆを活用した、簡単レシピを、投稿しております!めんつゆには、だし、甘み、があるので、簡単に調理ができますので、万能で、オススメです♪
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このレシピのキーワード

煮物 大根 なめこ オクラ シメジ みょうが 豚ひき肉 かつお節 まいたけ 味噌 油揚げ 山椒 しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18782807
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