味付けめかぶと豆もやしの和え物

Fujiレシピ @fuji_6116_cookpad
めかぶのお酢も残さず飲んで、血液サラサラにしよう。
このレシピの生い立ち
◆Fujiレシピ◆
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピです。
味付けめかぶと豆もやしの和え物
めかぶのお酢も残さず飲んで、血液サラサラにしよう。
このレシピの生い立ち
◆Fujiレシピ◆
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピです。
作り方
- 1
大豆もやし:水でよく洗い、小さめにカットし、下茹でをする
胡瓜:輪切りにして塩もみをし、しばらくおき、水気をしぼる - 2
味付けめかぶに、大豆もやし、胡瓜を混ぜ合わせる
- 3
皿に盛り、レモンを絞る
コツ・ポイント
あと1品がほしい時の簡単さっぱりメニューです。
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