自家製ヤンニョンジャンで蛸の和えもの

olive11
olive11 @cook_40043286

便利で美味しい手作りヤンニョンジャンのレシピ付♪
ヤンニョンジャンは冷蔵庫で10日間保存可能。
【78kcal/1人分】
このレシピの生い立ち
便利調味料ヤンニョンジャンで蛸を和えてみました。

自家製ヤンニョンジャンで蛸の和えもの

便利で美味しい手作りヤンニョンジャンのレシピ付♪
ヤンニョンジャンは冷蔵庫で10日間保存可能。
【78kcal/1人分】
このレシピの生い立ち
便利調味料ヤンニョンジャンで蛸を和えてみました。

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材料

3人分
  1. ゆで蛸 150g
  2. ヤンニョンジャン(作りやすい分量)
  3. しょうゆ 大さじ3
  4. すりゴマ(白) 大さじ2
  5. 白ネギ(みじん切り) 大さじ2
  6. 胡麻 大さじ1
  7. おろしにんにく(チューブでもOK) 大さじ1
  8. 唐辛子粉(あれば韓国唐辛子粉) 大さじ1
  9. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料を合わせヤンニョンジャンを作っておく。

  2. 2

    ゆで蛸は食べやすくぶつ切りにする。
    ヤンニョンジャン大さじ2で和えて器に盛り付ける。

  3. 3

    余ったヤンニョンジャンは肉・野菜・豆腐・納豆・ご飯・麺などあらゆるものと相性良く使え便利です♪

コツ・ポイント

和唐辛子粉は韓国のものより辛味が強いので分量は控えめに。

ヤンニョンジャンは家庭により様々な作り方があるそうです。
10年以上前に料理番組で見た作り方が材料も分量も多く覚え難いので材料・分量をシンプルにアレンジして使っています。

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