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パイナップル入り蒸しご飯
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パイナップル入り蒸しご飯-レシピのメイン写真

パイナップル入り蒸しご飯

タイ国大使館商務部
タイ国大使館商務部 @cook_40093761

パイナップルの香りがさわやかな蒸しご飯です。炒めて蒸す、二段階の調理になります。
このレシピの生い立ち
タイ国商務省国際貿易振興局発行の
「健康の為のタイ料理レシピ」抜粋です。欧米向けに開発したのか、カップ計量でご不便おかけします(-_-;)

写真データが残っておらず、冊子を撮影しているため少々粗くなっておりますことご容赦下さい(-_-;)

パイナップルの香りがさわやかな蒸しご飯です。炒めて蒸す、二段階の調理になります。
このレシピの生い立ち
タイ国商務省国際貿易振興局発行の
「健康の為のタイ料理レシピ」抜粋です。欧米向けに開発したのか、カップ計量でご不便おかけします(-_-;)

写真データが残っておらず、冊子を撮影しているため少々粗くなっておりますことご容赦下さい(-_-;)

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タイ国大使館商務部
タイ国大使館商務部 @cook_40093761

パイナップルの香りがさわやかな蒸しご飯です。炒めて蒸す、二段階の調理になります。
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タイ国商務省国際貿易振興局発行の
「健康の為のタイ料理レシピ」抜粋です。欧米向けに開発したのか、カップ計量でご不便おかけします(-_-;)

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パイナップルの香りがさわやかな蒸しご飯です。炒めて蒸す、二段階の調理になります。
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タイ国商務省国際貿易振興局発行の
「健康の為のタイ料理レシピ」抜粋です。欧米向けに開発したのか、カップ計量でご不便おかけします(-_-;)

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材料

5人分
  • タイ米(炊いたもの) 6カップ
  • 鶏むね肉(うす切り) 2カップ
  • 角切りハム 1カップ
  • パイナップル(サイコロ切り) 1/2カップ
  • エシャロット(刻んだもの) 3本
  • パクチー(刻んだもの) 1本
  • サラダ油 大さじ2
  • マギーソース 大さじ1/2
  • 白コショウ 少々
  • 砂糖 少々
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作り方

  1. 1

    中華鍋に油をしき、あたたまったら鶏肉とハムを炒める。

  2. 2

    火が通ったら炊いたタイ米とパイナップルを入れる。

  3. 3

    砂糖、マギーソース、白コショウを入れて香りが出るまで軽く炒める。こげつかないように注意する。

  4. 4

    2を器に移し、アルミホイルをかぶせて200℃に予熱しておいたオーブンで5分間加熱する。

  5. 5

    全体に火が通ったらオーブンから取り出し、パクチーとエシャロットをトッピングします。

  6. 6

コツ・ポイント

・このシリーズは特に材料の入手が難しいかもしれません。見つからない場合は↓を当たってみてください。
https://bit.ly/2TGz91F
・エシャロットは万能ねぎで代替できます。

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タイ国大使館商務部
タイ国大使館商務部 @cook_40093761
2018/08/01 04:53に公開
タイ料理は「甘・辛・酸・塩」の4つの味をベースにハーブやスパイスを加えた奥深い魅力のある料理です。屋台料理から王宮料理まで種類も豊富で、様々なメニューを楽しめます。このページを通じて、ご家庭でもタイ料理に挑戦して頂き、時には「タイ・セレクト」レストランで本格的なタイ料理を楽しんで下さい。タイ国商務省認定レストラン「タイ・セレクト」情報はこちら→http://thaiselect.jp/
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