CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
夏バテ解消!のっけ野菜(*^^*)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
夏バテ解消!のっけ野菜(*^^*)-レシピのメイン写真

夏バテ解消!のっけ野菜(*^^*)

美翠先生
美翠先生 @cook_40053214

暑い夏!火を使わずに、さっぱりいきましょう(^-^)/
このレシピの生い立ち
食欲ないし、夏バテ中^^;
ご飯や冷奴、そうめんに合います!

暑い夏!火を使わずに、さっぱりいきましょう(^-^)/
このレシピの生い立ち
食欲ないし、夏バテ中^^;
ご飯や冷奴、そうめんに合います!

もっと読む

夏バテ解消!のっけ野菜(*^^*)

美翠先生
美翠先生 @cook_40053214

暑い夏!火を使わずに、さっぱりいきましょう(^-^)/
このレシピの生い立ち
食欲ないし、夏バテ中^^;
ご飯や冷奴、そうめんに合います!

暑い夏!火を使わずに、さっぱりいきましょう(^-^)/
このレシピの生い立ち
食欲ないし、夏バテ中^^;
ご飯や冷奴、そうめんに合います!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • きゅうり 1本
  • ナス 1本
  • やまいも 1/2本
  • ねぎ 1本
  • しそやミョウガ お好みで
  • 切り昆布(乾燥) 20g
  • めんつゆ 50ml
  • おろししょうが 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料をさいの目に刻みます。切り昆布は水で戻しましょう。

    • 夏バテ解消!のっけ野菜(*^^*)作り方1写真
  2. 2

    あとはめんつゆ(私は昆布だし)を入れ、混ぜ合わせます。野菜は塩もみしていないので、めんつゆを混ぜると水がでます。

    • 夏バテ解消!のっけ野菜(*^^*)作り方2写真

コツ・ポイント

使うめんつゆによって、量を調整してください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

美翠先生
美翠先生 @cook_40053214
2013/08/03 09:31に公開
お料理好きな看護師です♥低糖質ダイエットや麹や甘酒といった発酵食品を使ったお菓子、そしてアウトドアっぽいスモーク料理などなどに興味いっぱい!いろんなジャンルのレシピをアップしたいと思います。最近は作りおきにハマってます( ^ω^ )
もっと読む

このレシピのキーワード

なす ねぎ 大葉 みょうが キュウリ 山芋

似たレシピ

その他のレシピ

  1. コロッケのベース
  2. 簡単・美味しいコールスロー
  3. 簡単にごちそうが作れる!バジルバター
  4. ちくわとピーマンのきんぴら⭐︎かつお節プラス
  5. イカアスパラバターレモン醤油
  1. 簡単♪ ピクルス不使用タルタルソース☆彡
  2. ふんわり☆ベビーカステラ
  3. 柔らか卵のオムライス☆
  4. レンジで簡単☆トロトロ温泉卵♥
  5. 鶏と長芋の梅しそ炒め
  6. cream roll
  7. fresh mango and banana smoothie
  8. French Toast With Cheese Filling
  9. Mashed Sweet Potatoes
  10. Sig's Banana Jam
  1. きゅうりのキューちゃん漬け♪
  2. 絶品!春雨とベーコンの炒め物
  3. チャプチェ
  4. うどん生地
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18787670
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close