南蛮タレしみ込む、イカフライ乗せサラダ♪
newmy @cook_40067682
南蛮タレがイカと合う！
さっぱりだけど、少しこってり？
野菜ももりもり食べれます。
このレシピの生い立ち
野菜をいっぱい食べれる料理を作りたくて…
南蛮タレしみ込む、イカフライ乗せサラダ♪
南蛮タレがイカと合う！
さっぱりだけど、少しこってり？
野菜ももりもり食べれます。
このレシピの生い立ち
野菜をいっぱい食べれる料理を作りたくて…
作り方
- 1
解凍したイカの水分を拭き取り、片栗粉をまぶして揚げる。
- 2
♥の材料を混ぜて南蛮タレを作っておき、１を熱いうちに入れる。
- 3
お皿にお好みの野菜をたっぷり♪
十分に味がしみ込んだ２を最後に乗せる。 - 4
タレも全部かけて、少しマヨネーズもトッピングして完成です！
コツ・ポイント
すごく簡単♪あっさりしているので、いっぱい食べれちゃいます。
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