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鯖 味噌煮缶使い切りサッパリ夏サラダ★
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鯖 味噌煮缶使い切りサッパリ夏サラダ★-レシピのメイン写真

鯖 味噌煮缶使い切りサッパリ夏サラダ★

mariybis
mariybis @cook_40053858

汁まで使い切り♪
夏に食べたいサッパリサラダです♪
このレシピの生い立ち
こってりの鯖の味噌煮缶をさっぱりと食べたくて!

汁まで使い切り♪
夏に食べたいサッパリサラダです♪
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こってりの鯖の味噌煮缶をさっぱりと食べたくて!

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鯖 味噌煮缶使い切りサッパリ夏サラダ★

mariybis
mariybis @cook_40053858

汁まで使い切り♪
夏に食べたいサッパリサラダです♪
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材料

2~3人分
  • 大根 1/4本
  • ゴーヤ 1/2本
  • 大葉 4枚
  • 鯖 味噌煮缶 1缶
  • お酢 大1~
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作り方

  1. 1

    大根はピーラーでひらひらにする。
    ゴーヤもスライスする。生でもOK(下ゆでしてもOK)

  2. 2

    大根、ゴーヤ、大葉をさらにもり、その上に鯖の身をのせる。

  3. 3

    余った汁にお酢を加え混ぜ、ドレッシングを作り、サラダにかける。

コツ・ポイント

ゴーヤは薄くきってください♪

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mariybis
mariybis @cook_40053858
2013/08/04 03:03に公開
初めましてヾ(*・∀・`)oいつも素敵なつくれぽありがとうございます!ストレス無く楽しいものにするためにレシピを考えたりしています。インスタ⏩sorarakitchenブログhttp://soracafe.blog.jp「そらのおうちカフェごはん」著書『米粉のシフォンケーキとおやつ』(小麦卵乳不使用)
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このレシピのキーワード

みそ煮 サバ 大根 大葉 缶詰 ゴーヤ

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