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こよなく愛する♥おからココアマフィン
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こよなく愛する♥おからココアマフィン-レシピのメイン写真

こよなく愛する♥おからココアマフィン

chhhcooh♡
chhhcooh♡ @cook_40144907

なんとまさかのノンオイル&ノンフラワー☆ボソボソ感ゼロ!ふっくらジュワッです❤

シナモンがきいたホロ苦コーヒー風味❤
このレシピの生い立ち
おからが好きで、大好きなシナモンにココアを加えて、ヘルシーでお店で買ったようなマフィンを作ってみました❤1個約96㎉

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材料

マフィン型6個分
  • おから 100g
  • 卵 2個
  • 砂糖 20g
  • ☆調整ココア 30g
  • ☆インスタントコーヒー粉 大匙1
  • ☆ベーキングパウダー 3g
  • ☆豆乳 70g
  • ☆蜂蜜 大匙1
  • ☆シナモン 1~2g
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作り方

  1. 1

    ☆はすべて混ぜておく
    卵は卵黄と卵白に分けておきましょう
    作業の途中でオーブンを180度に予熱しておきましょう。

  2. 2

    卵白をハンドミキサーで泡立てながら砂糖を2回に分けてくわえ、メレンゲを作る。

    ツノがぴんっとたつまでしっかり!

  3. 3

    メレンゲを冷蔵庫に入れておき、卵黄を白っぽくなるまで泡立てます。

    1で混ぜておいた☆を加えちゃいます♪

  4. 4

    おからを加えて混ぜ合わせます。。
    2で作ったメレンゲを3回に分けて混ぜます。。
    ゴムべらでやさしくさっくりと。。

  5. 5

    マフィン型に入れ、
    オーブンで20分焼きます。。
    コーヒーと一緒にどうぞ‥

  6. 6

    1日おくことですんごいしっとりします。
    お好みでシナモンをラム酒にかえても♪

コツ・ポイント

オーブンは予熱をお早めにしておきましょう。。メレンゲが消えちゃいます。。
ふわしゅわです♪

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chhhcooh♡
chhhcooh♡ @cook_40144907
2012/04/29 23:02に公開
日々野菜をかじります。
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このレシピのキーワード

マフィン 豆乳 おから はちみつ シナモン 卵

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