わかめの塩昆布和え

まっふんふん
まっふんふん @cook_40192268

ちょ～簡単☆ちょっとした箸やすめにどうぞ＾＾
このレシピの生い立ち
体をアルカリ性にするわかめを毎日飽きずに食べるために考えました。

わかめの塩昆布和え

＊えりち＊'s cooksnap of when they made わかめの塩昆布和え.
低カロ探検隊's cooksnap of when they made わかめの塩昆布和え.
toccot's cooksnap of when they made わかめの塩昆布和え.
まっふんふん
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体をアルカリ性にするわかめを毎日飽きずに食べるために考えました。
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材料

１人分
  1. 乾燥わかめ 大２
  2. 塩昆布 大１
  3. ごま油 小１
  4. ほんだし 少々
  5. いりゴマ 適量

作り方

  1. 1

    わかめは水で戻ししっかり絞る。

  2. 2

    ボウルに１のわかめと塩昆布を入れて混ぜてなじませる。

  3. 3

    ごま油・ほんだしを入れてしっかり和える。
    皿に盛りゴマをふる。

コツ・ポイント

塩昆布の塩で十分に味はつきますが物足りない方はお醤油をちょっぴりかけてください＾＾
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最近になってようやく目覚めたお料理＾＾；日記は旦那にお弁当を毎日作っているので記録のためにも始めました。少しづつかたちになればいいなと思っています♪
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