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タコと夏野菜のバジルサラダ
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タコと夏野菜のバジルサラダ-レシピのメイン写真

タコと夏野菜のバジルサラダ

めかまはぉ
めかまはぉ @mekamahalo

キーンと冷やした白ワインが合う!もちろんビールだって、おかずにだっておすすめです!
このレシピの生い立ち
スーパーに並んだ色とりどりの夏野菜。季節の物をいただきたくて、夏にはよく作ります。夏野菜はカロチン、ビタミンC、ビタミンEなどを多く含むものが多く、細胞の老化を防ぎ、免疫力を高めます。美肌のためにも夏を乗り切るためにもたっぷりどうぞ。

キーンと冷やした白ワインが合う!もちろんビールだって、おかずにだっておすすめです!
このレシピの生い立ち
スーパーに並んだ色とりどりの夏野菜。季節の物をいただきたくて、夏にはよく作ります。夏野菜はカロチン、ビタミンC、ビタミンEなどを多く含むものが多く、細胞の老化を防ぎ、免疫力を高めます。美肌のためにも夏を乗り切るためにもたっぷりどうぞ。

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めかまはぉ
めかまはぉ @mekamahalo

キーンと冷やした白ワインが合う!もちろんビールだって、おかずにだっておすすめです!
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スーパーに並んだ色とりどりの夏野菜。季節の物をいただきたくて、夏にはよく作ります。夏野菜はカロチン、ビタミンC、ビタミンEなどを多く含むものが多く、細胞の老化を防ぎ、免疫力を高めます。美肌のためにも夏を乗り切るためにもたっぷりどうぞ。

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スーパーに並んだ色とりどりの夏野菜。季節の物をいただきたくて、夏にはよく作ります。夏野菜はカロチン、ビタミンC、ビタミンEなどを多く含むものが多く、細胞の老化を防ぎ、免疫力を高めます。美肌のためにも夏を乗り切るためにもたっぷりどうぞ。

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材料

中鉢ひとつ分
  • ゆでたこ 150g
  • パプリカ(赤黄) 合わせて1/2個分
  • きゅうり 1本
  • セロリ 2/3本
  • バジルソース(市販のものでも自家製でも) 大さじ1
  • 白ワインビネガー 小さじ2
  • エクストラバージンオリーブオイル 大さじ1
  • おいしい塩 小さじ1/4
  • 胡椒 少々
  • ブラックオリーブ 5個
  • ケッパー 小さじ1
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作り方

  1. 1

    市販のバジルソースを使います。ガーリックやレモン、オリーブオイルなどが入ってるから結構重宝。

    • タコと夏野菜のバジルサラダ作り方1写真
  2. 2

    きゅうりとセロリは1.5cmくらいのさいの目に切り、少々塩(分量外)を振っておきます。

    • タコと夏野菜のバジルサラダ作り方2写真
  3. 3

    たことパプリカも1.5cmくらいのさいの目に、ブラックオリーブはみじん切りにします。ケイパーはそのままでOK。

    • タコと夏野菜のバジルサラダ作り方3写真
  4. 4

    バジルソースはたっぷり使います。

    • タコと夏野菜のバジルサラダ作り方4写真
  5. 5

    白ワインビネガー、塩を加えます。味見して調整。お味が決まったらオリーブオイルを加えて混ぜ合わせます。

    • タコと夏野菜のバジルサラダ作り方5写真
  6. 6

    きゅりとセロリの水気を拭き、ソースとすべての材料を混ぜ合わせればできあがり!

    • タコと夏野菜のバジルサラダ作り方6写真
  7. 7

    召し上がる直前まで冷蔵庫で冷やしておいて下さいね。

    • タコと夏野菜のバジルサラダ作り方7写真
  8. 8

    • タコと夏野菜のバジルサラダ作り方8写真

コツ・ポイント

できあがったバジルソースを使うので、お好みの味に調えるだけで簡単にできます。

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めかまはぉ
めかまはぉ @mekamahalo
2013/08/02 06:30に公開
作るの大好き!食べるの大好き!毎日食べ物のことばかり考えています。笑
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このレシピのキーワード

サラダ セロリ キュウリ パプリカ ゆでダコ ジェノベーゼ

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