豆乳で作る!グリンピースのポタージュ

春、グリンピースがたくさん実りました!
そこで、グリンピースをたっぷり味わえるポタージュを作ってみました(^_^)
このレシピの生い立ち
毎年グリンピースの時期になると、このスープを作ります。グリンピース嫌いだった私ですが、このスープは、大好きです!
グリンピースには、疲労回復効果やむくみ解消効果があるので、疲れた時におススメです。
豆乳で作る!グリンピースのポタージュ
春、グリンピースがたくさん実りました!
そこで、グリンピースをたっぷり味わえるポタージュを作ってみました(^_^)
このレシピの生い立ち
毎年グリンピースの時期になると、このスープを作ります。グリンピース嫌いだった私ですが、このスープは、大好きです!
グリンピースには、疲労回復効果やむくみ解消効果があるので、疲れた時におススメです。
作り方
- 1
グリンピースはさやから中身を出す。玉ねぎは薄切り、じゃがいもは、5mm幅の半月切りに着る。
- 2
鍋にバターを熱し、玉ねぎを入れ、弱火で玉ねぎがしんなりするまで炒める。
- 3
玉ねぎがしんなりしたら、じゃがいもとグリンピースを加え、バターを馴染ませる。
- 4
材料にバターが馴染んだら、水を加え、コンソメを入れて煮立たせる。
- 5
沸騰したら中弱火で2分加熱した後、フタをして火を止め、20分間放置する。
(余熱で素材にじっくり火を通す。) - 6
じゃがいもが柔らかくなっていたら、スープがなめらかになるまで、ハンドミキサーを掛ける。(ミキサーに中身を移してもOK)
- 7
スープがなめらかになったら、豆乳を加え、再び火に掛ける。沸騰直前で火を止める。
- 8
器によそって、みじん切りにしたパセリを飾れば、完成!!
コツ・ポイント
・豆乳は、煮立たせないように注意して下さい。
・牛乳でもできます。
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