冷凍かぼちゃを電子レンジで解凍。ハムも小さく切って電子レンジで加熱。

かぼちゃとハムを混ぜ、豆乳を加えながらマッシュ。子どもが食べやすい硬さになるまで、豆乳を調整しながら加える。

耐熱皿に2を入れ、粉チーズをふりかけて、オーブントースターで焼き目が付くまで焼く。粉チーズは、少なめでOK。