糖質制限 カントリーマアム風クッキー
lowkuroron @cook_40193796
大豆粉とおからパウダーを使って低糖質で食べ応えのあるしっとりとしたクッキーです。
このレシピの生い立ち
他のレシピをみながらつくったこともありましたが、よりクッキーの食感に近づけたく、試行錯誤して現在の分量になりました。
糖質制限 カントリーマアム風クッキー
大豆粉とおからパウダーを使って低糖質で食べ応えのあるしっとりとしたクッキーです。
このレシピの生い立ち
他のレシピをみながらつくったこともありましたが、よりクッキーの食感に近づけたく、試行錯誤して現在の分量になりました。
アプリでひらく作り方
- 1
低糖質チョコはレシピID : 18798488で作り方を紹介しておりますが、お好みのものでいいです。
- 2
チョコレート以外の材料をボウルに入れまぜます。
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- 3
均等にわけ、中にチョコレートを入れて並べます。
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- 4
160度から170度のオーブンで12分から15分程度焼きます。焦げ目はあまりつきませんので焼きすぎに注意してください
- 5
コーヒーや紅茶など必ず飲み物と一緒にどうぞ＾＾
-
コツ・ポイント
市販のチョコを使う場合は、ナッツも追加で入れるとさらに食感もよくおいしくいただけます。
つくれぽ
運動をしながら糖質制限をし、体重と体脂肪率を減らして隠れ肥満を解消しました。「糖質制限をしているけど何を食べたらいいのかわからない」という方にお菓子を中心としたレシピを公開していきたいと思っています。運営サイト「くろろんの糖質制限レシピ」http://kuroron.com/
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18797399
