塩麹豚ひき肉と大根の葉のそぼろ

杉ちゃんだぜ
杉ちゃんだぜ @cook_40078229

朝の手抜きで、お弁当用に作りました 少しづつ分けて冷凍もしちゃったぜ

このレシピの生い立ち
お弁当のご飯の上にのせる、そぼろを作りました。大根の葉と塩麹、お肌にも良さそう(^-^)

塩麹豚ひき肉と大根の葉のそぼろ

朝の手抜きで、お弁当用に作りました 少しづつ分けて冷凍もしちゃったぜ

このレシピの生い立ち
お弁当のご飯の上にのせる、そぼろを作りました。大根の葉と塩麹、お肌にも良さそう(^-^)

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材料

4人分
  1. 豚ひき肉 300g
  2. 大根の葉 大根1本分
  3. 胡麻 大さじ3
  4. 塩麹 大さじ3
  5. みりん 大さじ1
  6. 砂糖 小さじ1
  7. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    ごま油で豚ひき肉を炒めて、ひき肉に火が通ったら、みじん切りにした大根の葉を入れ、更に炒める

  2. 2

    大根の葉も火が通ったら、塩麹とみりんと砂糖と胡麻を入れて、軽く炒める

  3. 3

    最後に、醤油で香りをつけて出来上がり

コツ・ポイント

大根の葉の水をしっかり切る

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杉ちゃんだぜ
杉ちゃんだぜ @cook_40078229
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子供達も成人になり、そろそろ時間にも余裕が出来るお年頃、ボケ防止に大好きな料理を楽しんじゃいます。計量するのは、苦手ですが、ヘルシー料理を基本に頑張ります
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