低糖質高タンパク！5分でグラタン！

Name: 低糖質高タンパク！5分でグラタン！
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 木綿豆腐 1丁; チーズ お好み; レシピID:18764945 具材

とってもおいしく短時間でできます◎
スープを作ってないでも場合も簡単です！！
炭水化物抜き、満腹感◎

このレシピの生い立ち
急にグラタンが食べたくなって、でも面倒なのは嫌だなと思ってさくっと作ったのがきっかけです( ˙༥˙ )

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炭水化物抜き、満腹感◎

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急にグラタンが食べたくなって、でも面倒なのは嫌だなと思ってさくっと作ったのがきっかけです( ˙༥˙ )

材料

1人分

Rinatea♡ @cook_40193516

2017/01/21 08:34に公開

趣味程度に簡単なお菓子作りやお料理レシピはすべてメモ書き程度( ˙꒳˙ )

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