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まるでポテトサラダ
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まるでポテトサラダ-レシピのメイン写真

まるでポテトサラダ

美結のランチタイム
美結のランチタイム @cook_40070243

糖質オフ!おからを使ってポテトサラダ風
このレシピの生い立ち
ポテトサラダが好きなのですが、糖質オフ実行中につきおからで代用、見た目 味ともまあまあかなσ(^_^;)

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材料

3人分
  • 生おから 50g
  • 大根 50g
  • ピクルス 20g
  • 酢 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    おからは軽くから煎りして、酢を加えて混ぜ具材を入れ冷ます。

    • まるでポテトサラダ作り方1写真
  2. 2

    角切りにした大根はジップロックで塩もみしておく

    • まるでポテトサラダ作り方2写真
  3. 3

    自家製のピクルスを彩りに

    • まるでポテトサラダ作り方3写真
  4. 4

    具材を入れてマヨネーズと和える。

    • まるでポテトサラダ作り方4写真
  5. 5

    レタスと盛り付けました。

    • まるでポテトサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

酢で下味をつけ、マヨネーズはお好みの量を入れてください。

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美結のランチタイム
美結のランチタイム @cook_40070243
2015/08/30 13:15に公開
野菜とお肉は大好き!お魚は苦手デス・・・時短で美味しい料理を工夫しています。
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このレシピのキーワード

ポテトサラダ 大根 ピクルス 生おから

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