CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
♡ささみとブロッコリーのゆず茶焼き♡
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
♡ささみとブロッコリーのゆず茶焼き♡-レシピのメイン写真

♡ささみとブロッコリーのゆず茶焼き♡

ミナ☆☆
ミナ☆☆ @cook_40196950

お昼になんとなくささみ肉が食べたくなって作ってみたらさっぱりしてて美味しい♡そしてヘルシー!
15分もあればできます!!
このレシピの生い立ち
お昼になんとなくそのへんにあったもので作りました

お昼になんとなくささみ肉が食べたくなって作ってみたらさっぱりしてて美味しい♡そしてヘルシー!
15分もあればできます!!
このレシピの生い立ち
お昼になんとなくそのへんにあったもので作りました

もっと読む

♡ささみとブロッコリーのゆず茶焼き♡

ミナ☆☆
ミナ☆☆ @cook_40196950

お昼になんとなくささみ肉が食べたくなって作ってみたらさっぱりしてて美味しい♡そしてヘルシー!
15分もあればできます!!
このレシピの生い立ち
お昼になんとなくそのへんにあったもので作りました

お昼になんとなくささみ肉が食べたくなって作ってみたらさっぱりしてて美味しい♡そしてヘルシー!
15分もあればできます!!
このレシピの生い立ち
お昼になんとなくそのへんにあったもので作りました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

ささみ肉2枚分
  1. ささみ肉 2枚
  2. オリーブオイル 少量
  3. ゆず茶 お好みの料理
  4. ブロッコリー お好みのの量
  5. 醤油 大さじ1
  6. 料理酒 大さじ1
  7. 小麦粉 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ささみの筋を取り一口大に!

  2. 2

    一口大にしたささみに小麦粉をまぶす!

  3. 3

    ブロッコリーを刻んでおいておく!

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルをしきささみ肉をやく!

  5. 5

    そこに刻んだブロッコリーを入れて料理酒大さじ1、醤油大さじ1とからめてゆず茶お好みの量を入れて焼く

    • ♡ささみとブロッコリーのゆず茶焼き♡作り方5写真
  6. 6

    完成(* • ω • )b

コツ・ポイント

ゆず茶はおばあちゃんがお茶屋さんで買ってきてくれたものを使いました!ゆずのジャムなどでも代用できると思います!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ミナ☆☆
ミナ☆☆ @cook_40196950
2017/01/25 04:06に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. キュウリの酢の物
  2. ベーコントマトエッグ
  3. 塩こうじの豚メンチ★動画あり★
  4. 新玉ねぎとじゃがいものポタージュ
  5. サジー風味めかぶ入り冷ややっこ枝豆
  1. ☆豚こまのねぎ塩炒め☆
  2. はんぺんとお豆腐のふわふわ焼き
  3. フレジエ
  4. サクッとろっ♥濃厚絶品抹茶ガトーショコラ
  5. 揚げない✨簡単かぼちゃのスコップコロッケ
  6. Chicken Parmesan Sliders
  7. Spicy Hoisin Apricot Chicken
  8. Breaded Parm Chicken
  9. Lemon Maple Chicken
  10. Vegan Cheddar Broccoli Soup
  1. ルタバカのフレンチフライ
  2. らっきょう酢で超簡単!絶品!きゅうり揉み
  3. 簡単余ったカレーでクリームカレーうどん
  4. あげないカボチャコロッケ(離乳食後期)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18801784
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close