ヨーグルト漬けぷるぷるドライフルーツ

軽井沢自然食品 @cook_40171840
ヨーグルトでドライフルーツを戻すとぷるぷるの食感に!食物繊維が豊富で美肌や便秘にもオススメです。
このレシピの生い立ち
乾物は水で戻るということから、ドライフルーツを水分でもどしてみることにしました。ヨーグルトでもどしたら相性抜群でした。
ヨーグルト漬けぷるぷるドライフルーツ
ヨーグルトでドライフルーツを戻すとぷるぷるの食感に!食物繊維が豊富で美肌や便秘にもオススメです。
このレシピの生い立ち
乾物は水で戻るということから、ドライフルーツを水分でもどしてみることにしました。ヨーグルトでもどしたら相性抜群でした。
作り方
- 1
容器にヨーグルトを入れドライフルーツをヨーグルトの中に埋めます。画像ではドライフルーツが見えていますが、浸してください。
- 2
冷蔵庫で一晩以上置き、かきまぜて出来上がり。
コツ・ポイント
ドライフルーツを細くカットすると更に水分が浸透しやすくなります。ヨーグルトは無糖を選んでいただき、ドライフルーツの甘みのみで食べていただくのがオススメです。チアシードも一緒に漬け込んでもいいですね。
似たレシピ
-
-
-
簡単美味♡ドライフルーツのヨーグルト漬け 簡単美味♡ドライフルーツのヨーグルト漬け
ドライフルーツはぷるぷる!ヨーグルトはクリームのように濃厚!食物繊維と乳酸菌が一緒に摂れて嬉しい♡食べ過ぎ注意!笑 ○maca○ -
-
-
-
自家製ドライフルーツのヨーグルト漬け 自家製ドライフルーツのヨーグルト漬け
ドライフルーツをヨーグルトに漬けると生のような柔らかな食感に。ヨーグルトもフルーツの風味が移って美味しくなります ラボネクト -
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18801858