材料3つ★レンジで作るアボカドココット

時花菜
時花菜 @cook_40061805

忙しい時でも、シンプルに一品♪
材料は最低3つ、しかも調理時間はたったの3分〰☆
応用で色んなアレンジを楽しめます^^
このレシピの生い立ち
アボカドココットのモニターに当選。
超簡単なシンプルなココットを考えたくて、材料を極力少なく、時間を短縮できないかと頭を悩ませました。
オーブンで焼くと最低でも5分はかかかるので、もしかしたら、レンジならと時間短縮になるのではと思い。

材料3つ★レンジで作るアボカドココット

忙しい時でも、シンプルに一品♪
材料は最低3つ、しかも調理時間はたったの3分〰☆
応用で色んなアレンジを楽しめます^^
このレシピの生い立ち
アボカドココットのモニターに当選。
超簡単なシンプルなココットを考えたくて、材料を極力少なく、時間を短縮できないかと頭を悩ませました。
オーブンで焼くと最低でも5分はかかかるので、もしかしたら、レンジならと時間短縮になるのではと思い。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. アボカド 1個
  2. (Sサイズ) 1個
  3. シュレッドチーズorベーコン・ハムなど アボカドの種穴に入るだけ
  4. お好みのソースや調味料
  5. 出汁醤油orマヨネーズor塩胡椒or山葵orBPなどお好みで♪ 適量

作り方

  1. 1

    ★今回はシュレッドチーズの材料で再現します。
    アボカドは2つに切って種を取り除きます。
    耐熱容器に置きます。

  2. 2

    シュレッドチーズをアボカドの穴に入れ、よく溶きほぐした卵液をギリギリまで入れます。(卵が流れ出るので心配な時は深皿で)

  3. 3

    ②をレンジ500w1分〰1分30秒の範囲で温めます。固まらない場合は10秒〰20秒づつ様子を見て。

  4. 4

    お好みのソースや調味料をかけてお食べ下さい^^

  5. 5

    ≪追記≫
    半熟状態などお好みの固さにするには、レンジの時間は短時間にして下さい。
    必ず卵の液は流れ落ちますので注意。

  6. 6

    中はこんな感じになります♪
    熱々を是非召し上がれ〰❀^^

  7. 7

    ★チーズ+ベーコン★チーズ+醤油麹
    ★ベーコン+椎茸
    ★ハム+コーン+メープル
    などなど、色々なアレンジできます♪

  8. 8

    チーズを焼くレシピを考案中…ふとオーブンレンジが目にとまり。
    何故今まで気がつかなかったのかと思い^^;;

  9. 9

    アイデアつくれぽお待ちしております♪^^
    (順次掲載させて下さいませ♡)

  10. 10

    「クリームチーズ+ベーコン+ブラックペッパー」♡
    ★とこきちさん❀アレンジ

  11. 11

    2015.11.10クックパッドニュースで、☆盛るだけの芸術!「アボカドココット」レシピを総ざらい☆で紹介されました^^

  12. 12

    ←http://news.cookpad.com/articles/12713

コツ・ポイント

アボカドの大きさによって、穴の大きさが小さい大きいがあると思いますので、卵やチーズの分量は調整して下さい。
卵を入れる時は、入れ過ぎないように注意しますが、器からはみ出してもそれはそれで雰囲気がでます(笑)

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
時花菜
時花菜 @cook_40061805
に公開
簡単で旬なものが大好きです^^なので季節感を大切にしております。レシピ変更等時々ありますのでご了承下さい。只今コメ欄閉めております。御迷惑おかけしておりますm(__)m「食は大切な毎日の行事」なので、皆さんの素敵なレシピに助けられ、継続していきたいです。皆様のお役に立てれるレシピを考えつつ、自分自身も健康意識を高め日々栄養とバランス献立を心掛けれる食卓を目指します。無理なく更新^^
もっと読む

似たレシピ