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簡単!豆腐とコンビーフのグラタン
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簡単!豆腐とコンビーフのグラタン-レシピのメイン写真

簡単!豆腐とコンビーフのグラタン

-KURUMI-
-KURUMI- @cook_40032820

ソースの要らないグラタンです!
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家にあったものでおいしいものを作りました

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材料

二人分
  • 豆腐 1丁
  • コンビーフ 1かん
  • 玉ねぎ 1/4
  • 溶けるチーズ 適量
  • パン粉 大さじ4
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作り方

  1. 1

    豆腐にペーパータオルを巻いてパックに水を入れて乗せて水切り15分

    • 簡単!豆腐とコンビーフのグラタン作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎはみじん切り、水を切った豆腐を一口大に切る

    • 簡単!豆腐とコンビーフのグラタン作り方2写真
  3. 3

    熱したフライパンに油を薄く引き、玉ねぎ、豆腐の順に炒めたらコンビーフを入れて箸でほぐしながら軽く炒める

  4. 4

    グラタン皿に油を塗ってフライパンの中身を入れ、チーズとパン粉を乗せ、オーブンで15分焼いて出来上がり

    • 簡単!豆腐とコンビーフのグラタン作り方4写真

コツ・ポイント

1の水切りがポイントです!焼きかげんはお手持ちのオーブンに合わせてください

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-KURUMI-
-KURUMI- @cook_40032820
2015/08/29 10:33に公開
美味しい物を食べるの大好き!だから作ります。糖尿があるので、低糖質メニューが好きです。さらにローカロリーならなお良し!!献立メニューはダイエットや食事制限の参考にどうぞ。
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このレシピのキーワード

グラタン コンビーフ 玉ねぎ 豆腐 スライスチーズ

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