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超簡単!健康ジュース☆-レシピのメイン写真

超簡単!健康ジュース☆

クックFWKD68☆
クックFWKD68☆ @cook_40197006

豆乳&ヨーグルトで、甘味はバナナたがら、とても体に良いです。雑誌のアレンジです。写真がなくてすいませんm(。≧Д≦。)m
このレシピの生い立ち
体にいいものを食べてほしいから。 

豆乳&ヨーグルトで、甘味はバナナたがら、とても体に良いです。雑誌のアレンジです。写真がなくてすいませんm(。≧Д≦。)m
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クックFWKD68☆ @cook_40197006

豆乳&ヨーグルトで、甘味はバナナたがら、とても体に良いです。雑誌のアレンジです。写真がなくてすいませんm(。≧Д≦。)m
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体にいいものを食べてほしいから。 

豆乳&ヨーグルトで、甘味はバナナたがら、とても体に良いです。雑誌のアレンジです。写真がなくてすいませんm(。≧Д≦。)m
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材料

2人分
  • すり胡麻 黒 大さじ1杯
  • 豆乳 100グラム
  • ヨーグルト 100グラム
  • レモン汁 大さじ1杯
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作り方

  1. 1

    ジャーの中にヨーグルトを入れる。

  2. 2

  3. 3

  4. 4

  5. 5

    ジャーの中に豆乳をに入れる

  6. 6

  7. 7

    レモン汁を入れる

  8. 8

    ゴマを入れる

  9. 9

    フル♪

  10. 10

    できあがりー☆

コツ・ポイント

レモンを入れすぎると、すっぱくなるので注意!

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クックFWKD68☆
クックFWKD68☆ @cook_40197006
2015/09/01 09:54に公開

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