CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
しゃきしゃきもやしソーメン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
しゃきしゃきもやしソーメン-レシピのメイン写真

しゃきしゃきもやしソーメン

たぬまいな
たぬまいな @cook_40145410

超簡単!超安い!超ヘルシー!
このレシピの生い立ち
超簡単!超安い!そんな夏レシピを家にあるもので作ってみました

超簡単!超安い!超ヘルシー!
このレシピの生い立ち
超簡単!超安い!そんな夏レシピを家にあるもので作ってみました

もっと読む

しゃきしゃきもやしソーメン

たぬまいな
たぬまいな @cook_40145410

超簡単!超安い!超ヘルシー!
このレシピの生い立ち
超簡単!超安い!そんな夏レシピを家にあるもので作ってみました

超簡単!超安い!超ヘルシー!
このレシピの生い立ち
超簡単!超安い!そんな夏レシピを家にあるもので作ってみました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 素麺 1束
  • もやし 1袋
  • アスパラ 4本ほど
  • トマト 1個
  • なめこ 1袋
  • めんつゆ(濃縮) 適量
  • 胡麻油 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    素麺は茹でて、氷水で冷やします

  2. 2

    もやし、アスパラは一緒に茹でます

  3. 3

    その後、なめこを茹でます

  4. 4

    素麺の上に野菜を盛り、胡麻油をひと回しかけます

  5. 5

    めんつゆはそのままお好みでかけて出来上がり!

コツ・ポイント

もやしと素麺が同量で、とってもヘルシーです♪野菜はお好みで変えてみてください!胡麻油が味を安っぽくしません♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

たぬまいな
たぬまいな @cook_40145410
2013/07/16 08:05に公開

このレシピのキーワード

そうめん なめこ もやし トマト アスパラ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 火使わず3分!はんぺんの簡単ごま和え
  2. 厚揚げコロコロ豚の照り焼き
  3. 簡単!和風カルボナーラ
  4. マッシュルームと大葉のレモンパスタ
  5. 大根の皮と塩昆布のナムル
  1. 簡単☆エビとマッシュルームのアヒージョ
  2. 豚ヒレ肉の絶品ピカタ
  3. 絶品!! 茄子の揚げ浸し
  4. 覚書☆ピクルス液の黄金比
  5. 【簡単】食べ応えあり 豚ロース
  6. Potato Crust Lasagna
  7. Carrot And Orange Juice With Coconut Jello
  8. Joe's Quick Egg Rolls
  9. Shami Kebabs
  10. Crawfish Bisque
  1. 豆腐ワカメほうれん草の昆布茶和えサラダ
  2. ハムとキュウリの和風サラダ
  3. .:*・'マドレーヌ'・*:.。.
  4. ♪ヘルシー簡単人参&さつまいもケーキ♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18802487
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close