m茄子&やきとり缶で甘辛マヨグラタン

*misacoro*
*misacoro* @misacoro

材料たったの4つでできる和風グラタン☆
茄子がトロトロでおいしいですよ♪
このレシピの生い立ち
やきとり缶を使ったアレンジレシピ♪

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材料たったの4つでできる和風グラタン☆
茄子がトロトロでおいしいですよ♪
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材料

2本分
  1. なす 2本(200g)
  2. やきとり缶 1缶
  3. とろけるチーズ 適量(スライスなら2枚)
  4. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    なすはたて半分に切り、安定するように底を切り落とす。

  2. 2

    スプーンで中身をくり抜く。

  3. 3

    容器になっている方はラップをして600wのレンジで1分半加熱する。

  4. 4

    くり抜いた中身は、1cmほどのざく切りにし、ラップをして2分加熱する。

  5. 5

    ④をやきとり缶のタレごと混ぜ合わせる。

  6. 6

    ③のなすのカップに⑤を入れ、チーズ、マヨネーズをかけて焼き色がつくまでオーブントースターで加熱する。

  7. 7

    *水分が出るのでアルミをしいてください。

  8. 8

    アメブロにもよければ遊びに来て下さい♪
    http://profile.ameba.jp/misacoro2013/

コツ・ポイント

*チーズがなければマヨネーズだけでもOK♪

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管理栄養士みさころのクックパッドに来ていただきありがとうございます(・∀・)安く、おいしく、簡単にをモットーに、栄養バランスのいいレシピや、手軽なお菓子のレシピなどを掲載しています。普段は管理栄養士として料理教室や栄養相談などをしています(・ω・)ノ最新レシピはブログをチェック→https://misacoro.com/
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