簡単！離乳食後期～レンジでオムレツ★

簡単！離乳食後期～レンジでオムレツ★-レシピのメイン写真

簡単！離乳食後期～レンジでオムレツ★

まりこママ☆ @cook_40197085

レンジにお任せ調理(´∀`)手づかみオムレツが簡単にできちゃいます☆
このレシピの生い立ち
栄養士さんから教わりました☆
１歳になる息子はこのオムレツ大好き！野菜のみは食べないのに、卵とじにするとパクパクです。野菜食べない子供さんにも試してみて下さい(´∀`)

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１歳になる息子はこのオムレツ大好き！野菜のみは食べないのに、卵とじにするとパクパクです。野菜食べない子供さんにも試してみて下さい(´∀`)

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まりこママ☆ @cook_40197085

レンジにお任せ調理(´∀`)手づかみオムレツが簡単にできちゃいます☆
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１歳になる息子はこのオムレツ大好き！野菜のみは食べないのに、卵とじにするとパクパクです。野菜食べない子供さんにも試してみて下さい(´∀`)

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１歳になる息子はこのオムレツ大好き！野菜のみは食べないのに、卵とじにするとパクパクです。野菜食べない子供さんにも試してみて下さい(´∀`)

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材料

１歳～一人前後期は出来た量の半分～

たまご 1つ(Мsize約50ｇＳsize45ｇ)
出汁と好きなゆで野菜卵割った重さと一緒にする
(牛乳、豆乳などお好きなもの) 出汁2:野菜1の割合がベスト
お好みでチーズひとつまみ

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作り方

1

耐熱ボールなどに、卵を割りまぜ、出汁(牛乳など)野菜も加え混ぜ合わせる。
2

お好みでチーズ、塩などの味付けをする。
3

ラップをかけ、500ｗで1分30秒～様子見ながらやって下さい。
4
すができればOKです☆
5

スプーンなどで一口サイズにしたら出来上がり～♪
ケチャップなどで味付けしてもOK☆
6
ミックスベジタブルオススメ☆今回こちらを使用。
ﾁﾝして解凍してから牛乳など加える。

コツ・ポイント

卵と出汁の割合を一緒にすると固くならず、小さい子供も食べやすいです＼^^／

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まりこママ☆ @cook_40197085

2015/08/31 03:11に公開

♂4歳♂♀の双子2歳のママです(o^−^o)

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このレシピのキーワード

オムレツ豆乳牛乳卵チーズ

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