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オーブンで焼くだけ☆簡単*野菜のグリル
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オーブンで焼くだけ☆簡単*野菜のグリル-レシピのメイン写真

オーブンで焼くだけ☆簡単*野菜のグリル

rarararako
rarararako @cook_40054766

生の野菜にオリーブオイルをかけてオーブンで焼くだけ。野菜がたっぷり摂れます。
簡単なのにちょっとオシャレな一品です!
このレシピの生い立ち
昔、レンコンをオーブンで焼くレシピを友人から教わりました。
それをアレンジしていろいろな野菜で作っています。

生の野菜にオリーブオイルをかけてオーブンで焼くだけ。野菜がたっぷり摂れます。
簡単なのにちょっとオシャレな一品です!
このレシピの生い立ち
昔、レンコンをオーブンで焼くレシピを友人から教わりました。
それをアレンジしていろいろな野菜で作っています。

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オーブンで焼くだけ☆簡単*野菜のグリル

rarararako
rarararako @cook_40054766

生の野菜にオリーブオイルをかけてオーブンで焼くだけ。野菜がたっぷり摂れます。
簡単なのにちょっとオシャレな一品です!
このレシピの生い立ち
昔、レンコンをオーブンで焼くレシピを友人から教わりました。
それをアレンジしていろいろな野菜で作っています。

生の野菜にオリーブオイルをかけてオーブンで焼くだけ。野菜がたっぷり摂れます。
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材料

2人分
  1. カボチャ 1/8個
  2. 茄子 1個
  3. シメジ 1パック
  4. アスパラガス 1束
  5. フレーバーソルト(塩・胡椒) 適宜
  6. オリーブオイル 適宜
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作り方

  1. 1

    オーブンを200℃に予熱始める。
    天板にオーブンシートを敷く。

  2. 2

    茄子は輪切りにして水にさらしてあく抜き、シメジは石づきを取ってほぐし、かぼちゃは薄切りにする。

  3. 3

    アスパラバスは根っこの硬い部分は切落とし、さらに硬い皮はピーラーでそいで4等分に切る。

  4. 4

    水気を切った茄子、シメジ、かぼちゃ、アスパラをオーブンシートの上に均等に散らすように乗せる。

  5. 5

    ハーブソルトをかけ、オリーブオイルを全体に回しかける。

  6. 6

    200℃に熱したオーブンで約15分焼き、器に盛る。

  7. 7

    ☆2016年4月12日話題入り☆
    沢山作っていただいて感謝です!

コツ・ポイント

野菜は何でもOKです。かぼちゃ等火が通りにくいものは薄めにカットしてください。
フレーバーソルトはハーブソルト、クレージーソルト等自宅にある物やお好みで。
今回はトレーダージョーズのレモンペッパーを使いました。
普通の塩・胡椒でもOKです。

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rarararako
rarararako @cook_40054766
2015/08/31 14:38に公開
家族:夫&フェレット1匹住まい:関西料理よりもお菓子作り歴の方が長いアラフィフです。経歴も仕事も料理やお菓子とは無関係のど素人。マイペースでぼちぼち。
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