レンジで蒸しナス

ブヒブヒこぶた @cook_40096215
焼きナスは、ちょっと大変( ´△`)
ならば、蒸してみよう!
簡単にレンジでチン!美味しくいただきます。
このレシピの生い立ち
義母が焼くより簡単だと教えてくれました。
その時は生姜醤油でいただいたのですが、今回はめんつゆで味付けしました。
レンジで蒸しナス
焼きナスは、ちょっと大変( ´△`)
ならば、蒸してみよう!
簡単にレンジでチン!美味しくいただきます。
このレシピの生い立ち
義母が焼くより簡単だと教えてくれました。
その時は生姜醤油でいただいたのですが、今回はめんつゆで味付けしました。
作り方
- 1
ナスは洗って、ヘタを切ります。
耐熱容器に並べて、ラップをかけて500ワットで4分チンします。 - 2
蒸したナスを4等分に縦に切ります。
- 3
生姜は皮をむき、すりおろします。
生姜(絞り汁も一緒に)+ ★を混ぜ合わせます。 - 4
ナスに 3 の漬けダレをかけて、味が馴染んだら完成です。
コツ・ポイント
皮が苦手な方は、チンする前に皮をむき 500ワットで2分30秒ほどチンしてください。
ナスの大きさによって、チンする時間が多少変わります。
熱々になるので、火傷にご注意ください。
似たレシピ
-
-
-
-
■糖質制限■レンジで簡単蒸しなす☆わさび ■糖質制限■レンジで簡単蒸しなす☆わさび
焼きなすはちょっと面倒だけど、レンチンなら大丈夫な私のために♪わさびと塩昆布でさっぱりひんやり盛大にいただきましょう☆ あお3150 -
■糖質制限■レンジで簡単さっぱり蒸しなす ■糖質制限■レンジで簡単さっぱり蒸しなす
焼きなすはちょっと面倒だけど、レンチンなら大丈夫な私のために♪しょうがと塩昆布でさっぱりひんやり盛大にいただきましょう☆ あお3150 -
-
■糖質制限■レンジ蒸しなす簡単ピリ辛漬け ■糖質制限■レンジ蒸しなす簡単ピリ辛漬け
焼きなすは面倒だけど、レンチンなら簡単☆ご飯にもお酒にも合います♪盛大に冷やして、盛大にいただきましょう(*゜ー゜)ゞ☆ あお3150 -
■糖質制限■レンジで簡単蒸しなす♪中華風 ■糖質制限■レンジで簡単蒸しなす♪中華風
焼きなすはちょっと面倒だけど、レンチンなら大丈夫な私のために♪夏野菜を中華味でさっぱりひんやり盛大にいただきましょう☆ あお3150 -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18803918