ツルムラサキとハムのニンニクバター炒め

コアベア
コアベア @cook_40131328

子どもが、『これ美味し〜』って大喜びの一品です。ツルムラサキが苦手な人も多いですが、コレは食べれるって方が多いです。
このレシピの生い立ち
家庭菜園でいっぱい採れたので、いろいろと作ってみました。

ツルムラサキとハムのニンニクバター炒め

子どもが、『これ美味し〜』って大喜びの一品です。ツルムラサキが苦手な人も多いですが、コレは食べれるって方が多いです。
このレシピの生い立ち
家庭菜園でいっぱい採れたので、いろいろと作ってみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ツルムラサキ 1束
  2. ハム 5枚
  3. コーン 50g
  4. ニンニク 5cm
  5. バター 5g
  6. 少々
  7. コショウ 少々
  8. 醤油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ツルムラサキを洗って、5センチぐらいに切る。

  2. 2

    ハムを食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンを弱火で火にかけて、バターニンニクを入れる。

  4. 4

    ニンニクのイイ香りがしてきてから、ツルムラサキの下の方から先に炒めていく。

  5. 5

    下の部分がひが通ったら、上の葉の部分を炒める。

  6. 6

    ハム・コーンを順番にいれて、炒める。

  7. 7

    塩・コショウ・醤油で味付けをする。

コツ・ポイント

我が家が薄味なので、味が物足りない方は醤油を足して味の調整をして下さい。
もちろん、ベーコンやウィンナーでも美味しいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
コアベア
コアベア @cook_40131328
に公開
働くママは、毎日忙しい!でも、子どもには栄養バランスのとれた食事を食べさせたい、、、。冷凍で、作り置きして簡単に料理が出来るように、日々考えています。楽して簡単で美味しい物を、アップしていきます( ^ω^ )
もっと読む

似たレシピ