じゃがいもズッキーニココナッツオイル炒め

halunana*
halunana* @cook_40138539

ワインなどにも合います♬材料少なくて簡単✨
このレシピの生い立ち
じゃがいもが余っていたので、オイルと相性のいいズッキーニと一緒に炒めました。シンプルですが、ココナッツオイルの甘い風味がハーブソルト系と良く合います(*^^*)

じゃがいもズッキーニココナッツオイル炒め

ワインなどにも合います♬材料少なくて簡単✨
このレシピの生い立ち
じゃがいもが余っていたので、オイルと相性のいいズッキーニと一緒に炒めました。シンプルですが、ココナッツオイルの甘い風味がハーブソルト系と良く合います(*^^*)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ズッキーニ 1本
  2. じゃがいも 中3個
  3. ココナッツオイル 大さじ1
  4. クレイジーソルト 適量
  5. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮を向いて、5㎜の輪切りにし水にさらす。ズッキーニも5㎜の輪切りに。

  2. 2

    じゃがいもを耐熱皿にうつし、ラップをかけて600Wのレンジに2分程度かける。

  3. 3

    フライパンでココナッツオイルを温め、ズッキーニ→じゃがいもの順に入れ、炒める。

  4. 4

    全体に火が通ったら、クレイジーソルトで味付けをし、皿にうつす。

  5. 5

    最後にブラックペッパーを少量かけたら出来上がり。

コツ・ポイント

ブラックペッパーはお好みで♬ベーコンやマッシュルームなどを入れみても✨

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
halunana*
halunana* @cook_40138539
に公開
健康志向なので、できるだけ油や食材にはこだわっています✩いかに簡単に美味しく作れるかをモットーにw
もっと読む

似たレシピ