作り方
- 1
シメジはいしづちを切っておく
- 2
フライパンを温め、オリーブオイル入れシメジとツナ炒める
- 3
火が通れば調味料を入れ、絡めるように炒める
- 4
調味料が全体に混ざれば出来上がり
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1食110kcalなのでダイエット中の方でも美味しく食べられます^_^ツナ→ひき肉に、しめじ→えのきに変更してもOK♫
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