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簡単☆スープカレー
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簡単☆スープカレー-レシピのメイン写真

簡単☆スープカレー

kumamokuma
kumamokuma @cook_40165540

夏野菜をたっぷり使って、スープカレーを作ってみました。
さらっとしたスープがフォーにからんでおいしい!
このレシピの生い立ち
夏野菜をたっぷり使って、スープカレーを作ってみました。フォーで食べたらおいしかったので、レシピにしてみました。

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さらっとしたスープがフォーにからんでおいしい!
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夏野菜をたっぷり使って、スープカレーを作ってみました。フォーで食べたらおいしかったので、レシピにしてみました。

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材料

5人分
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ☆玉ねぎ(すりおろし) 1/2個
  • ☆しょうが(すりおろし) 1片
  • ☆ガーリックマーガリン 大さじ1
  • トマト水煮(カットしたもの) 1パック
  • 鶏ガラスープ 大さじ1
  • 鶏手羽元 好きなだけ(10本〜)
  • 水 800ml
  • ハチミツ 大さじ1
  • カレールー(フレークタイプ) 大さじ10
  • 醤油 大さじ2
  • なす 3〜4本
  • ピーマン 3~4個
  • にんじん 1本
  • フォー 人数分(5~6玉)
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作り方

  1. 1

    お好みの野菜をオリーブオイルで炒め、皿に移しておき、チキンを焼き色が付くまで炒めます。

    • 簡単☆スープカレー作り方1写真
  2. 2

    別の鍋にオリーブオイルをひいて中火で熱し、☆の材料を加えて炒め、香りが出たらトマトの水煮を加えて弱火で10分煮込みます。

    • 簡単☆スープカレー作り方2写真
  3. 3

    炒めたチキンにかぶるくらいの水を入れて茹でていきます。10分茹でたら、2にチキンの茹で汁4杯分とハチミツを加えます。

    • 簡単☆スープカレー作り方3写真
  4. 4

    3にチキンを加えて弱火で15分煮込みます。
    一度火を止めて、カレールーを加えて溶かし、さらに10分煮込みます。

    • 簡単☆スープカレー作り方4写真
  5. 5

    フォーを表示より1分早く茹で上げて湯切りをし、器に分けます。
    4をかけて1の野菜を乗せて出来上がりです

    • 簡単☆スープカレー作り方5写真

コツ・ポイント

カレールーは、フレークタイプが溶けやすくてオススメですが、固形でも出来ると思います。とろみと濃さはお好みでアレンジして下さい。

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kumamokuma
kumamokuma @cook_40165540
2018/09/06 16:45に公開
お菓子作り大好きです。クックパットに登録する前から、いろんなレシピを参考にさせてもらっていました。これからも、ステキなレシピ、参考にしたいです。
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このレシピのキーワード

スープカレー なす フォー にんじん トマト缶 ピーマン はちみつ にんにく 玉ねぎ しょうが 手羽元

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