油揚げのスナック

nonsugarjp
nonsugarjp @cook_40051518

油揚げを焼いて味付けするだけでスナックに!
ダイエット中や糖質を制限しているときに便利なおやつになります♪
このレシピの生い立ち
身近なもので低糖質なスナックを作ってみました。

油揚げのスナック

油揚げを焼いて味付けするだけでスナックに!
ダイエット中や糖質を制限しているときに便利なおやつになります♪
このレシピの生い立ち
身近なもので低糖質なスナックを作ってみました。

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材料

  1. 油揚げ 適量
  2. シナモンパウダー 適量
  3. 水飴状の人工甘味料 適量

作り方

  1. 1

    油揚げを幅1cmくらいに切ります。

  2. 2

    オーブントースターに重ならないように並べ、軽く焦げ目がつくまで焼きます。

  3. 3

    ボウルに取り出しシナモンパウダーを振りかけたら、
    さらに水飴状の人工甘味料をかけて、混ぜ合わせます。

コツ・ポイント

※上記味付けの代わりに塩、胡椒、粉チーズ、バジルを振りかけてもおいしいです。

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