メカジキのパン粉焼き あっぷるあさい @cook_40153244 マヨネーズの効果で、やわらかです！このレシピの生い立ちメカジキを簡単に、やわらかく食べたいと考えました。写真を更新しました もっと読む マヨネーズの効果で、やわらかです！このレシピの生い立ちメカジキを簡単に、やわらかく食べたいと考えました。写真を更新しました もっと読む メカジキのパン粉焼き あっぷるあさい @cook_40153244 マヨネーズの効果で、やわらかです！このレシピの生い立ちメカジキを簡単に、やわらかく食べたいと考えました。写真を更新しました もっと読む マヨネーズの効果で、やわらかです！このレシピの生い立ちメカジキを簡単に、やわらかく食べたいと考えました。写真を更新しました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ５人分 メカジキ ５枚 塩コショウ 適量 マヨネーズ 適量 パン粉 適量 油 大さじ３杯 めんつゆ 大さじ２杯 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 切り身に塩コショウして10分置く。 2 マヨネーズをまんべんなく塗る。 3 袋の中で、パン粉をしっかりつける。（パン粉はジッパー付きの袋に入れて、冷凍保存すると便利ですよ。） 4 フライパンに油を入れて、両面を揚げ焼きする。 5 焼けたら、めんつゆを回しかける。 6 盛り付けたら、マヨネーズを添えて、できあがり！ コツ・ポイント マヨネーズは、切り身の両面だけでなく、側面にも塗ってください。パン粉をしっかりつけること。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18807384 コピーしました！ あっぷるあさい @cook_40153244 2017/01/30 12:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理好きで、いつも、何か挑戦してます。 もっと読む このレシピのキーワード めかじき 似たレシピ その他のレシピ ザクザクチキン お酒のおつまみ向き♡サラダスパゲッティ あげのしらすピザ 高校生女子お弁当 6/4 豚肉とズッキーニのガーリック炒め ☆酢豚☆ ケンズカフェ東京のガトーショコラ ウェイパー❷本格中華丼☆八宝菜でも☆簡単 mカレー粉不要！豆腐＆ひき肉ドライカレー チキンのオレンジ煮込み Teriyaki Chicken Stir-Fry Sautéed baby potatoes with ground beef (lunch) Buffalo Chicken Pasta Salad Bacon Kimchi Fried Rice (김치볶음밥) Sweet Milk Pancakes 新玉ねぎとホタテのワカメの酢の物 お酒に合う♡チーズいももち 重曹で白菜も豆腐もやわらか♥お味噌汁 欲張りさんの厚焼きたまご https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18807384
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