ヤリイカとインゲンのたらこマヨネーズ和え

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

お造り用のヤリイカを使った簡単な小鉢ものです。箸休めに、おつまみにぴったりです。
このレシピの生い立ち
お造り用のヤリイカがあったので、ちょっとアレンジして小鉢ものにしてみました。

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材料

4人分
  1. ヤリイカ(刺身用) 90グラム
  2. インゲン 120グラム
  3. 生食用たらこ 50グラム
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. レモン果汁 小さじ1
  6. コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ヤリイカの表面に切れ込みを入れ、細切りにして、さっと霜降り。水気をふき取る。

  2. 2

    インゲンは3分半、塩茹でにして、冷水に取り、へたを切り落とし、3-4cmに切る。

  3. 3

    たらこは皮を取り、ヤリイカ、インゲンと和え、マヨネーズ、レモン果汁、コショウを混ぜ、盛り付ける。

コツ・ポイント

ヤリイカは火を通しすぎないこと。イカソーメンとして売られているものでも作れます。

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レシピ作者

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei
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休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。日本酒での晩酌が大好きですので、酒の肴もよく作ります。ブログも書いています。http://blog.livedoor.jp/zinpei/
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