ジャガイモは皮のまま洗ってラップにくるみレンジで500wで５分前後チンする。つまようじなどで確認。

にんじんは皮むき器でうす～くスライスし丁度良い大きさに切ってゆでる。

ハムを小さく切る。

じゃがいもをフォークなどでつぶし、☆を加える。

にんじん、ハムを混ぜて出来上がり。