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さんま缶ときゅうりのサンキューサラダ
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さんま缶ときゅうりのサンキューサラダ-レシピのメイン写真

さんま缶ときゅうりのサンキューサラダ

松ちゃんちの台所
松ちゃんちの台所 @cook_40113407

お手軽で栄養価の高い缶詰めをアレンジ。
さっと作れるので、もう一品足りない時に活躍してくれるレシピです。
このレシピの生い立ち
おかずがもう一品欲しいな、簡単に素早く作りたいなと思い、缶詰めをサラダにしてみました

お手軽で栄養価の高い缶詰めをアレンジ。
さっと作れるので、もう一品足りない時に活躍してくれるレシピです。
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さんま缶ときゅうりのサンキューサラダ

松ちゃんちの台所
松ちゃんちの台所 @cook_40113407

お手軽で栄養価の高い缶詰めをアレンジ。
さっと作れるので、もう一品足りない時に活躍してくれるレシピです。
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おかずがもう一品欲しいな、簡単に素早く作りたいなと思い、缶詰めをサラダにしてみました

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さっと作れるので、もう一品足りない時に活躍してくれるレシピです。
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材料

4人分
  • きゅうり 2本
  • さんまの蒲焼缶詰 1個
  • マヨネーズ 大さじ3
  • 胡椒 少々
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    きゅうりを太めの千切りにし、塩を振りしんなりするまで5分ほどおきます。

    • さんま缶ときゅうりのサンキューサラダ作り方1写真
  2. 2

    きゅうりがしんなりしたら絞り水気を取ります。
    さんま缶を手でほぐし入れます

    • さんま缶ときゅうりのサンキューサラダ作り方2写真
  3. 3

    マヨネーズ、胡椒で合えます

    • さんま缶ときゅうりのサンキューサラダ作り方3写真
  4. 4

    よく混ぜればできあがり

    • さんま缶ときゅうりのサンキューサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

さんま缶は蒲焼味がマヨネーズとよくあいます。
誰でも簡単に、失敗なしのサラダです。

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松ちゃんちの台所
松ちゃんちの台所 @cook_40113407
2015/08/31 22:36に公開
3人の子供のママです。素人料理ですが、色々アレンジして新メニューを考えながら毎日ご飯を作っています。
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このレシピのキーワード

サラダ 缶詰 キュウリ さんま

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