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もう、並ばない。パンケーキ
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もう、並ばない。パンケーキ-レシピのメイン写真

もう、並ばない。パンケーキ

たくまるさん
たくまるさん @cook_40197528

30分で完成!300円以下!カフェ風パンケーキ
#ハワイ料理 #スイーツ

このレシピの生い立ち
パンケーキ (ソース抜き)
調理時間 : 30分
材料費 : 250円
栄養素 : P.15 / F.43 / C.97
カロリー : 651

30分で完成!300円以下!カフェ風パンケーキ
#ハワイ料理 #スイーツ

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パンケーキ (ソース抜き)
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材料費 : 250円
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たくまるさん
たくまるさん @cook_40197528

30分で完成!300円以下!カフェ風パンケーキ
#ハワイ料理 #スイーツ

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パンケーキ (ソース抜き)
調理時間 : 30分
材料費 : 250円
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#ハワイ料理 #スイーツ

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材料

1人分
  • 生地
  • 1. ホットケーキミックス 100g
  • 2. 無脂肪牛乳 100ml
  • 3. 卵 1個
  • 4. マヨネーズ 大さじ1 (12g)
  • 5. レモン汁 少々
  • 6. バター 小さじ2 (8g)
  • トッピング (お好み)
  • 1. はちみつ 大さじ1 (21g)
  • 2. 生クリーム 50ml
  • 3. バナナ 1/2 本
  • 4. いちご 2つ
  • 5. ブルーベリー 10個
  • 6. ミント 少々
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作り方

  1. 1

    バターを溶かす。
    (弱火)

    • もう、並ばない。パンケーキ作り方1写真
  2. 2

    黄身、ミルク、マヨ、レモン、ミックス粉を
    混ぜ合わせる。

    • もう、並ばない。パンケーキ作り方2写真
  3. 3

    白身をメレンゲに。
    2とさっくり合わせる。

    • もう、並ばない。パンケーキ作り方3写真
  4. 4

    生地を投入。
    固まったら裏返す。
    (弱火 ; 約10分)

    • もう、並ばない。パンケーキ作り方4写真
  5. 5

    蓋をして焼き続ける。
    焼き色がついたらOK
    (弱火 ; 約5分)

  6. 6

    トッピングの
    準備をしておく。

    • もう、並ばない。パンケーキ作り方6写真
  7. 7

    マカデミアナッツ
    ソースを作る。
    レシピID : 18848477

    • もう、並ばない。パンケーキ作り方7写真
  8. 8

    焼き色がついて
    ふくらんだら完成。

    • もう、並ばない。パンケーキ作り方8写真

コツ・ポイント

・マヨネーズを入れるとふくらみやすくなるよ!
・メレンゲは、ハンドミキサーで!
・ケーキを焼いてる間にソースを作ること。
・ダイエット時はトッピング抜きにも!

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たくまるさん
たくまるさん @cook_40197528
2018/10/01 14:06に公開
ハワイアン料理でダイエット!
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このレシピのキーワード

パンケーキ イチゴ バナナ ブルーベリー はちみつ 生クリーム バター 牛乳 卵 ホットケーキミックス ミント

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