あら簡単!和えるだけのたこマリネ

ちえちゃびん
ちえちゃびん @cook_40152622

タコがなかったら、サーモンやお刺身など!野菜と青じそドレッシングandオリーブオイルで和えるだけの簡単マリネです‼
このレシピの生い立ち
青じそドレッシングのモニターに選ばれ、ちょうど冷蔵庫にタコが‼野菜と一緒に和えてヘルシーにサラダ気分で食べれる物と思い作ってみました!

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材料

  1. たこ(サーモンお刺身など) 食べたいだけ
  2. ミニトマト 食べたいだけ
  3. スナップエンドウ 食べたいだけ
  4. 青じそドレッシング オリーブオイルと同量
  5. オリーブオイル 青じそドレッシングと同量

作り方

  1. 1

    スナップエンドウの筋を取り、柔らかくなるまで茹で、茹で上がったら冷ましておきます。

  2. 2

    たこ・ミニトマト・スナップエンドウを食べやすい大きさに切りボールへ。

  3. 3

    2のボールに青じそドレッシングとオリーブオイルを同量入れて、混ぜ合わせ。冷蔵庫で10分程冷やして完成♪

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ちえちゃびん
ちえちゃびん @cook_40152622
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野菜をたくさん使って、体に優しいご飯を目指しています(*^_^*)
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