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おからで味噌マヨサラダ★
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おからで味噌マヨサラダ★-レシピのメイン写真

おからで味噌マヨサラダ★

ぺぺろろ
ぺぺろろ @cook_40074500

おからで簡単美味しいサラダ♪
ご飯の1品に★おべんとうに!
みんな大好き味噌マヨ味(*^^*)
このレシピの生い立ち
とにかく安く美味しく
ヘルシーなものをと思って(*^^*)

おからで簡単美味しいサラダ♪
ご飯の1品に★おべんとうに!
みんな大好き味噌マヨ味(*^^*)
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とにかく安く美味しく
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ぺぺろろ
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おからで簡単美味しいサラダ♪
ご飯の1品に★おべんとうに!
みんな大好き味噌マヨ味(*^^*)
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とにかく安く美味しく
ヘルシーなものをと思って(*^^*)

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みんな大好き味噌マヨ味(*^^*)
このレシピの生い立ち
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材料

  1. おから 150~200g
  2. もやし 1/2袋
  3. マヨネーズ 大2~
  4. 味噌 大1〜
  5. めんつゆ 大1〜
  6. みりん 大1
  7. 砂糖 少々
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作り方

  1. 1

    おからをレンジで20~30秒加熱

  2. 2

    もやしをポキポキ割るか
    包丁で半分くらいにきる

  3. 3

    もやしをレンジで40秒加熱

  4. 4

    調味料を全部混ぜ合わせる

  5. 5

    ボールに全て入れ
    よーく混ぜて完成♪

コツ・ポイント

ハムやカニかま、きゅうりを入れても♪
混ぜるだけなので誰でも簡単に♪
パサパサ感じたらマヨネーズとめんつゆを
足してみてください!

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ぺぺろろ
ぺぺろろ @cook_40074500
2017/01/25 09:53に公開

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