和風キャロットラペ(ニンジンのマリネ)
お店で食べたニンジンマリネを再現しました。
かなり酸っぱめのマリネなので、カレーの付け合わせでピクルス代わりにも♪
このレシピの生い立ち
お店で食べたニンジンのマリネがおいしくて、味を再現するべく挑戦しました。
材料はシンプルですが、なかなかお店の味に近づかず、苦戦。。。ニンジンがシェフのように細くできないので、やはり食感が違いますが、味は近づけられました。
和風キャロットラペ(ニンジンのマリネ)
お店で食べたニンジンマリネを再現しました。
かなり酸っぱめのマリネなので、カレーの付け合わせでピクルス代わりにも♪
このレシピの生い立ち
お店で食べたニンジンのマリネがおいしくて、味を再現するべく挑戦しました。
材料はシンプルですが、なかなかお店の味に近づかず、苦戦。。。ニンジンがシェフのように細くできないので、やはり食感が違いますが、味は近づけられました。
作り方
- 1
ニンジンをできるだけ細ーく千切りにする。スライサーより手の方が細くなるので頑張って!細さはまばらでもOK。(写真左)
- 2
ニンニクの芯を取り、みじん切りにする。すりおろしでもOK(写真右)
- 3
人参にオリーブオイルを入れ、ざっくりと混ぜる(オイルでコーティングする感じ)これをやると、人参がシャキシャキのまま!
- 4
そのあとは酢、醤油を入れ、コショウをたーっぷり振りかける。
- 5
コショウたっぷりがポイント!!
これでもかというくらい入れてください!
コツ・ポイント
ポイントはニンジンをとにかく細く千切りにすること!!
ニンジンはベータカロテン(体内でAが不足しているとビタミンAに変わります)が豊富!ビタミンAは脂溶性ビタミンなので、油と一緒に取ると吸収がよくなります。オリーブオイルたっぷりめで♪
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