砂糖なし★かぼちゃのおから甘酒マフィン

Yui110
Yui110 @cook_40190434

ふわっとした口当たりのマフィンです。トップにのせた松の実とレーズンの食感が楽しめます。
このレシピの生い立ち
かぼちゃを使った身体に優しいマフィンが食べたくて。

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材料

マフィン型6個分
  1. かぼちゃ 200g
  2. 生おから 120g
  3. 米粉 30g
  4. 1個
  5. 甘酒 大さじ3
  6. 松の実 適量
  7. レーズン 適量
  8. アルミフリーベーキングパウダー 5g

作り方

  1. 1

    ボールに卵と甘酒を混ぜておく

  2. 2

    かぼちゃは皮を取り、一口大に切って蒸してつぶしておく

  3. 3

    1と2を練り合わせ、おからと米粉、ベーキングパウダーを入れ、さっくりと混ぜる

  4. 4

    マフィン型にオリーブオイル(分量外)を塗り、粉をはたいておく

  5. 5

    生地を流し入れ、刻んだ松の実とレーズンをトッピングする

  6. 6

    190℃のオーブンで20分焼く

コツ・ポイント

砂糖の代わりに甘酒とレーズンの甘みを使います。

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レシピ作者

Yui110
Yui110 @cook_40190434
に公開
シンプル素材で作るシンプル料理を日々研究しています。よろしくお願いします〜(^ ^)
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