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モーニングプレート パターン⑥
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モーニングプレート パターン⑥-レシピのメイン写真

モーニングプレート パターン⑥

stillhunt
stillhunt @cook_40163453

我が家の定番メニューです。

このレシピの生い立ち
栄養バランスの良い朝食を家族に振る舞いたくて

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材料

1人分
  • パン 1〜2枚
  • ゆで卵 1個
  • キャベツ千切り 適量
  • 人参スライス 適量
  • スパム 適量
  • ID18905828 参照
  • ヨーグルト 1
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作り方

  1. 1

    スパムを切り、フライパンで焼く。

  2. 2

    パンを焼きバターを塗る。

  3. 3

    ゆで卵を切る。

  4. 4

    キャベツ千切り、人参スライスを混ぜる。

  5. 5

    ID18905828参照

コツ・ポイント

たまご、スパム、トマトきゅうりのイタリアンサラダ、など寝る前に準備し冷蔵庫に入れて朝温めたり盛り付けしたりするだけ。時短!

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stillhunt
stillhunt @cook_40163453
2018/09/06 13:34に公開
体調崩した時に、主人に子供のご飯を作ってもらったのですが、①レトルトカレーが不味い!(おかしなアレンジをしたみたい)②ご飯が不味い!!(お米を洗わず炊いていました)③ついでに言うとキッチンがとんでもないことに。。ダメだこりゃ。。と思い家族のために記録用にアップ出来る時、ゆっくりペースですが私のアレンジメニューを書いて行くことにしました。皆様、どうぞお付き合いよろしくお願い致します!
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このレシピのキーワード

ゆで卵 スパム にんじん キャベツ ヨーグルト

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18811554
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