フライパンにオリーブオイルを熱し、みじん切りにしたニンニクを炒める。香りがしてきたら玉ねぎのみじん切りも加える。

そこにサーモンの水煮缶を加える。(汁ごと)

トマト缶も加えて、中火で煮詰める。(出来れば１０分位)

煮詰まってきたら牛乳と剥いた枝豆(飾り用に数粒残して)を加えて、塩コショウ(私はクレイジーソルト)で味を決める。

たっぷりのお湯でパスタを茹でる。こちらは生パスタなので３分のため、ソースが出来てからですがら乾麺の方はソースの途中で。

パスタが茹で上がったらフライパンにパスタを入れて、軽く炒める。盛り付けたら残した枝豆、粉チーズ、お好みでタバスコを。