キュウリとカニかまのヘルシー酢の物

射場南侑
射場南侑 @cook_40183494

夏バテ予防に聞く食べ物です。
このレシピの生い立ち
クックパッドのやり方で、やりました。

キュウリとカニかまのヘルシー酢の物

夏バテ予防に聞く食べ物です。
このレシピの生い立ち
クックパッドのやり方で、やりました。

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材料

4人分
  1. カニかま 12本
  2. キュウリ 2本
  3. 乾燥ワカメ 少々
  4. 少々
  5. 大さじ9
  6. つゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    小さいボウルの中にワカメを少々入れ、軽く水洗いをします。

  2. 2

    キュウリを小口切りにして塩揉みをし、塩を軽く洗ってから水気をよく絞っておく。

  3. 3

    ワカメ、キュウリ、手で握ったカニかまをボウルの中に入れ、酢とめんつゆでよく混ぜたら出来上がり

コツ・ポイント

塩を沢山入れすぎると塩分の取り過ぎになるので、出来るだけ少な目に入れてください。

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射場南侑
射場南侑 @cook_40183494
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22歳職業→㈱かんでんエルハート茨木アシストセンター趣味→カラオケ、ジョギング特技→挨拶、長距離マラソン好きなアニメ→ラブライブ(サンシャインも含む)、バンドリ、カードキャラプターさくら、セーラームーンcrystal、僕のヒーローアカデミアなど好きな色→ピンク、黄色、水色好きな花→薔薇、桜
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