むね肉のチーズはさみ焼き☆
yu-korinn @cook_40088403
あっさりむね肉にとろけるチーズはさみました☆
出来立てをぜひ☆とろとろですよ。
このレシピの生い立ち
モモ肉よりカロリー低めでヘルシーかなと思いまして☆
けどチーズはさむから・・・どうでしょう・・
アプリでひらく作り方
- 1
鶏肉は中央に包丁入れて観音開きにして塩こしょう（少々）で下味する。
- 2
真中にチーズを置いてつまようじで閉じる。
- 3
ナイロン袋にパン粉・パセリ・にんにくをいれ、しゃかしゃかして鶏肉もいれしゃかしゃかするる。
- 4
鶏肉をオーブンの天板におき、オリーブオイル大さじ２まわしかけて予熱しておいたオーブン２００度で１５～２０分焼く。
コツ・ポイント
チーズをはさんできちんと閉じないと
とろけてでてきます。
それはそれで美味しそうですが☆
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