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野菜たっぷりチャプチェ
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野菜たっぷりチャプチェ-レシピのメイン写真

野菜たっぷりチャプチェ

Kanarusei☆
Kanarusei☆ @cook_40190082

味付け簡単、子どもには少し薄味にして取り分けます。春雨で節約、野菜もとりつつ、お腹いっぱいです☆
このレシピの生い立ち
節約できる材料で、野菜をとりいれるため、子どもへの取り分けを目的に作りました。

味付け簡単、子どもには少し薄味にして取り分けます。春雨で節約、野菜もとりつつ、お腹いっぱいです☆
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Kanarusei☆
Kanarusei☆ @cook_40190082

味付け簡単、子どもには少し薄味にして取り分けます。春雨で節約、野菜もとりつつ、お腹いっぱいです☆
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味付け簡単、子どもには少し薄味にして取り分けます。春雨で節約、野菜もとりつつ、お腹いっぱいです☆
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材料

3人分
  • 春雨 30g
  • 人参 1/2本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • キャベツ 3枚
  • ピーマン 2個
  • ☆ニンニクチューブ 約2センチ程
  • ☆お好みの油 大さじ2
  • 焼肉のたれ お好みに合わせて
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作り方

  1. 1

    春雨をお湯で戻します。
    その間に、玉ねぎ、人参、ピーマンを短冊切りに、キャベツは食べやすい大きさにします。

  2. 2

    フライパンに☆をいれて、あたためます。

  3. 3

    先程の春雨、お野菜すべてをフライパンに入れます。

  4. 4

    お好みの量の焼肉のたれで味をつけたら完成です☆

コツ・ポイント

お野菜が焦げないように中火くらいがおすすめです。

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Kanarusei☆
Kanarusei☆ @cook_40190082
2017/01/19 05:28に公開
毎日のメニューは、COOKPADのお世話になっています☆子どもと大人、同じご飯が食べられるように献立を立てています。
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このレシピのキーワード

チャプチェ 春雨 にんじん キャベツ ピーマン 玉ねぎ

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