さつまいもと甘酒のスムージー

東三河県庁
東三河県庁 @higashimikawakencho

手順はたった一つ!材料をミキサーで混ぜるだけです。
このレシピの生い立ち
料理研究家の長田絢さん監修のもと、三河山間地域の様々な食材や特産品を活用したレシピです。

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材料

1人分
  1. 蒸したさつまいも 1/8本
  2. 牛乳 100㏄
  3. 甘酒 100㏄
  4. アーモンド 2粒

作り方

  1. 1

    ミキサーに入れて撹拌すれば完成です。

コツ・ポイント

野菜のパワーと栄養を余すことなくいただきます。

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レシピ作者

東三河県庁
東三河県庁 @higashimikawakencho
に公開
東三河は、愛知県東部に位置する8市町村(豊橋市、豊川市、蒲郡市、新城市、田原市、設楽町、東栄町、豊根村)からなる地域で、全国屈指の農業エリアです。東三河県庁は、そんな東三河地域の振興を担うために設置された愛知県庁の組織です。東三河の食の魅力をぎゅっと詰め込んだレシピを、私たち東三河県庁が発信していきますので、ぜひのぞいてみてください。
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