さつまいものsoy甘酒スムージー

Name: さつまいものsoy甘酒スムージー
Cuisine: 日本語
Ingredients: さつまいも(焼き芋orふかし芋) 50g; 豆乳 80cc; 甘酒 80cc; はちみつ 小さじ2; シナモン 好みの量

さつまいもの甘みと豆乳、甘酒の風味がマッチして、満足度の高いスムージーです。シナモンがよいアクセントに！
このレシピの生い立ち
優しい味わいの、お腹にたまるさつまいも系ドリンクを作りたいなぁ…と思いつきました

材料

さつまいもは皮ごと使います！皮は食物繊維やポリフェノールの1種であるクロロゲン酸が豊富に含まれています。免疫力アップやアンチエイジングに効果があるそう。
そして、皮ごとのほうが見た目にもさつまいもっぽくなるような気がします(^^)

akity2 @akity2

2023/09/02 22:50に公開

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