食べやすい大きさに切った野菜Aを、熱したフライパンにオリーブオイルをひいて炒めます。

野菜がよーく炒まったところでシーチキンを加え、少量のパスタのゆで汁を加えて少しサラっとさせます。

しょうゆとめんつゆを1：1の量で、野菜の量に合わせて加えていきます。ちょっとしょっぱいな、くらいにします。

最後にゆでたパスタと絡めてできあがり♪味が薄かったら調整してください。