ケチャップ塩レモン味付けサラダパスタ

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708

サラダパスタなら、炭水化物ものでも罪悪感が薄れます♪ 塩レモンが効いて美味♡
このレシピの生い立ち
ヘルシーパスタにしたく。

ケチャップ塩レモン味付けサラダパスタ

サラダパスタなら、炭水化物ものでも罪悪感が薄れます♪ 塩レモンが効いて美味♡
このレシピの生い立ち
ヘルシーパスタにしたく。

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材料

2人分
  1. パスタ麺 200g
  2. 水菜 1束
  3. アスパラガス 10本
  4. ■塩レモン 1/6個
  5. ■ケチャップ 大さじ1
  6. ■ソース 大さじ1
  7. あらびきコショウ 適量

作り方

  1. 1

    水菜を2センチほどにカットし洗い、水気をよく切り、お皿に中央空きの円状によそう。

  2. 2

    アスパラガスを3センチ幅程にカットし、麺を共に茹でる。

  3. 3

    2の水気を切り、刻んだ塩レモン、ケチャップと和える。

  4. 4

    3を1の皿中央によそい、コショウを振り、出来上がり♪

コツ・ポイント

特に無し

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に公開
食材は1週間分まとめ買いをします。それを毎日、栄養と彩りを考え、賢く使い切ることに達成感を覚えます。それと時短の為の工夫が好きです。毎日の料理は美味しく手際良く20分が目標です。週末、乾燥生姜や塩麹を仕込み、時短に役立てています。
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